Responsabilidade
Aviso
A equipa da plataforma social apela a uma atitude sensata em relação ao lazer. Tudo o que existe no espaço virtual deve permanecer neste lado do ecrã. Distinga claramente entre a vida virtual e a vida real.
Comunidade anónima de ajuda mútua, onde as pessoas partilham experiências de superação de dependências.
Recurso britânico que trabalha para apoiar e ajudar voluntariamente.
Site destinado ao apoio psicológico global, que oferece consultas e conselhos online.
Portal educativo destinado a aumentar a consciencialização sobre as dependências e a luta contra elas.
Uma abordagem consciente ao entretenimento
A plataforma digital rikospok foi criada para proporcionar entretenimento seguro, sem qualquer componente financeira. No entanto, mesmo num ambiente tão positivo e seguro, recomendamos que controle sempre o seu estado e tenha uma atitude responsável em relação ao entretenimento. Uma abordagem consciente é a chave para um passatempo saudável e agradável.
Se detectar quaisquer problemas, desvios emocionais ou influências negativas do passatempo digital, deve procurar imediatamente apoio. Por exemplo, estes recursos especializados.
Entretenimento responsável
O casino social rikospok é um parceiro fiável no mundo do entretenimento virtual. Aqui, tudo foi criado para proporcionar o máximo de diversão e relaxamento, sem pressão, stress ou aspetos financeiros. Graças ao facto de o lazer ser totalmente gratuito e todas as recompensas não terem valor material fora do aplicativo, a carga sobre os visitantes é significativamente reduzida. No entanto, mesmo num espaço seguro, é importante ter uma abordagem consciente ao entretenimento online.
Somente o controlo abrangente e a manutenção do equilíbrio entre as diferentes esferas da vida ajudarão a tornar o lazer seguro e interessante.
Como a plataforma social pode ajudar?
Os especialistas da rikospok enfatizam a necessidade de uma atitude responsável em relação ao entretenimento digital. Para isso, implementamos:
- apoio informativo;
- limites de idade;
- ferramentas de autocontrolo.
Compreensão dos riscos
Embora o entretenimento virtual na aplicação social rikospok seja absolutamente seguro do ponto de vista financeiro, não se pode perder o controlo. Afinal, o mergulho excessivo no espaço digital causa um grave problema psicológico chamado ludomania. É a perda de controlo sobre o próprio estado e comportamento, com consequências devastadoras para a vida. A ludomania afeta todas as áreas: comunicação, trabalho, saúde psicológica e física. Ignorar o problema pode levar à depressão, distúrbios mentais e isolamento social.
Para evitar problemas e prevenir o desejo incontrolável de voltar ao entretenimento virtual, é importante estar sempre atento aos sinais e não permitir que eles se desenvolvam. Entre os sinais a que se deve prestar atenção estão:
Para evitar problemas e prevenir o desejo incontrolável de voltar ao entretenimento virtual, é importante estar sempre atento aos sinais e não permitir que eles se desenvolvam. Entre os sinais a que se deve prestar atenção estão:
- pensamentos constantes sobre sessões de entretenimento e atividades na Internet;
- aumento do tempo passado no mundo virtual;
- tentativas frustradas de reduzir ou parar de participar em entretenimentos;
- irritabilidade e ansiedade, sensação de desconforto quando não há acesso ao espaço digital;
- negligência de aspetos importantes da vida;
- distúrbios do sono e da alimentação;
- uso do entretenimento como forma de fuga dos problemas.
Prevenção da ludomania
Tal como acontece com qualquer outra patologia, em particular psicológica, é melhor prevenir o problema do excesso de entusiasmo pelo mundo digital. Algumas ações simples podem ajudar:
comunicação com amigos, familiares e entes queridos fora do espaço digital novos hobbies atividade social e voluntariado exercícios físicos, desporto e passatempos combinação saudável entre o mundo virtual e o real dentro de limites de tempo definidos